12月やっと落ち着いてきた感じのクマ被害東京都下では、特に青梅、あきる野更に日の出町は、超有名なクマスポットであるそんな日の出町であるが、昨今とある人から相談があるそれは、日の出町在住での運動不足の兆候である前は、よく早朝大学の陸上部の人が、走っていたが、今は早朝でそんな人は見ないのである
日の出町では、早朝ジョグは危険なのか？
結論から言えば、とりあえず早朝のジョギングは問題ないと思われる特にただいま12月でも中盤以降は、かなりクマの目撃情報も少なくなった次第であるしかし油断は禁物であろう、でも車通りをジョギングしている分には、クマとの遭遇率はかなり低い更に万が一クマが出ても車通りがあれば、何とか回避できるであろうと思われるだが、当然だが、やはりジョギングしていると怖さはあるましてや、学生のジョギングは、教師から見てもお勧めできないのが本音であろう
屋外の運動がダメなら屋内でしょ
屋外の運動で言えば、やはりジョギング、更にサッカーそして、自転車系であろうが、事に細切れで（例えば今から一人で、30分だけ運動！）みたいな感じで有酸素系の運動ならやはりジョギングであろう球技は中々他の人とも時間も合わないであろうし、更に自転車で、30分ってどこまで行っちゃうのよって感じです。そこで考察してみたところ実はこの、縄跳びと言うやつは、自宅の近くで出来て更に一人出来るそして、移動していないからクマ被害に合う事もすくなく良いと思うが、考えてみるとズバリ屋内が安全じゃないですか、ならば屋内運動ですね
日の出町で屋内運動場！
無いですよ、確か無いと思います。一番最寄りの屋内での運動関連が集中しているのは、やはり五日市ファインプラザです。そんな五日市ファインプラザですら確か室内プールなどは、感染症が猛威を奮っているときは、あきる野市民を優先的に使用させていました、するとどうするのか？答えは、どこかのサークルに所属して日の出町の体育館とか、更にあきる野市のサークルなどに所属し運動不足を解消するしかしそれも数少ないのが現状でしょう
バドミントンは屋内競技で安全
我が、バドミントンサークルライジングサンは、屋内競技で安全更に初心者から中級者の方なども在籍していてゆったりからちょっとハードくらいまでの運動効果が選べるので、屋外の危険性も無く安全に運動不足を解消できるサークルです。唯一問題なのが、週に1回だけというちょっと運動が足りないかな程度なので、1部の運動不足解消には良いかと思います。
日の出町在住のバドミントンやりたい人も
冬場は特に自宅に籠もりきりになる人が多いのも事実です。しかし冬こそ運動には良い季節です。なぜならと言うか調べてみてください確かにライジングサンはあきる野市での活動ですが、日の出町の方もぜひ遊びに来てみてくださいバドミントン楽しいですよ それでは、来年待っています。
