もう既に、真夏の様な陽気です。皆さまにおいては、きちんと水分補給していますか？と言う訳で、今回はバドミントンラケットの握り方要するに初心者の皆さんで、今そう今です！バドミントンラケットがきちんと握れていないか若しくは、この先上手くなる為の握り方をしていない人の説明です。
バドミントンラケットはイースタングリップで
早速ですが、ユーチューブ動画で引用しています。まずこの動画の中で、言わんとしている事は、バドミントンラケットの握り方です。さてここで普通の初心者の皆さんは、どう？バドミントンラケットを握っているでしょうか、そう！そこの人そこです。ハイ、今ラケットどんな感じで握っていて、どんな感じに羽根を打っていますか？あれ？そうです。ラケットの面が上を向いて握り更に羽根を打つ時そのまんま、バドミントンラケットの面をフライパンの様に振るそう又振るのです。それこそがフライパン打ちなのです。
バドミントンラケットのフライパン打ち
これ実は、羽根を打てるのです。そして打ち返せます。これで良いとも思う時があるのですが、実は後で物凄く苦労してしまうのは本人です。このフライパン打ちは、実はその先にあるテクニックである回内、回外運動を阻害します。するとどうなるのか？いつまで経っても力のあると言うか、早い球が打てなくなります。これが、ダメとは言いたいですが、ここから治していこうと思ってください
もう一つバドミントンラケットは軽く持つ
これも、、初心者と言うか、今でも自分は、この軽く持つ事が出来ない時があります。人間って本当に上手くならないよと思います。その理由は思わず気が付けば、ラケットを最初からギュッと握っています。それでは、なぜラケットをギュッと持ってはいけないのか？個人的な意見ですが、あなたは、力を込めた時握った時柔らかく自由に手首が動くでしょうか？力強く握った場合実は手首は固定されてしまいます。するとラケットの反発を引き出す為の手首の返しが、出来なくなります。結果羽根を手打ちにする事になり結果『パシッ！』と言う音でシャトルを打ち返せませんだから、
バドミントンラケットを軽く握り羽根をハタク感じで手首で打つ
その際インパクト（羽根が当たる瞬間）時に初めてラケットを力強く握るのです。