takomax0– Author –

みなさまお疲れ様です。ライジングサン顧問島村です。ただ今の季節は2月超極寒です。先日は雪など降る感じですねそんな状況の中、今回腕です。腕そうです。バドミントン始めたばかりだったり更にバドミントンを長くやっていても腕のとある部分が痛くなる現...

それでは、今回は、サービスの際　ダブルスで参加する4人の各々のポジションなどを解説しよう まず、サーバーは、サーブエリア前方の角奇数エリアなら右角、偶数エリアなら左角に立つのが一般的です。サーバーは、このポジションからサーブを打つのですが...

12月やっと落ち着いてきた感じのクマ被害東京都下では、特に青梅、あきる野更に日の出町は、超有名なクマスポットであるそんな日の出町であるが、昨今とある人から相談があるそれは、日の出町在住での運動不足の兆候である前は、よく早朝大学の陸上部の人...

はい！みなさんバドミントンしていますか？良い季節になりました、今まで身体を動かしていない人もこれからなら結構楽に身体が動かせる時期です。ちなみになぜか知りませんか？76㌔あった体重が、72㌔まで落ちたらリバウンドもなく更に通常でも安定体重と...

重要！バドミントンにてフットワークのお話が多くなっていますが、その実バドミントンで最も重要なのはこのフットワークであると思っています。そして、特に重要なフットワークは、後ろへのフットワークとも思います。人間実は、前に向かって動くのは普段...

フットワークの起点を探せ！それが、リアクションフットワークです。人は、止まっている状態から　よっこらしょ！と動き始めるのでは、遅い！やってみよう、起立、静止状況からいきなり頭上を超えて飛んでくるボールをキャッチできるのか？結構動きづらい...